Назад
Аква Старт
р.
р.
Первый шаг в мир аквафитнеса! Занятие для новичков, направленное на освоение правильной техники выполнения упражнений в воде. Используются перчатки и пояс, а сопротивление воды позволяет прорабатывать все мышцы тела без нагрузки на суставы.
Результат:
Улучшение координации и техники движений
Развитие дыхательной системы
Комплексная проработка всех групп мышц
Подходит для начального уровня подготовки.
Left
Right