Назад

Тотал Кор

Функционально-силовая тренировка с акцентом на мышцы спины, плеч, груди и пресса. Развивает силу, выносливость и укрепляет стабилизаторы.

Результат:
  • Укрепление мышечного корсета
  • Улучшение осанки и стабильности корпуса
  • Развитие силы и выносливости
  • Повышение координации

Подходит для среднего уровня подготовки.