Назад
Тотал Кор
р.
р.
Функционально-силовая тренировка с акцентом на мышцы спины, плеч, груди и пресса. Развивает силу, выносливость и укрепляет стабилизаторы.
Результат:
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки и стабильности корпуса
Развитие силы и выносливости
Повышение координации
Подходит для среднего уровня подготовки.
Left
Right