Тотал Ягодицы

Функционально-силовая тренировка для ног и ягодиц с акцентом на мышцы центра. Использование различного оборудования позволяет эффективно развивать силу и выносливость.

Результат:

Укрепление и подтяжка ягодиц
Развитие силы и выносливости
Улучшение координации и баланса
Повышение тонуса мышц

Подходит для среднего уровня подготовки.