Тотал Ягодицы

Функционально-силовая тренировка для ног и ягодиц с акцентом на мышцы центра. Использование различного оборудования позволяет эффективно развивать силу и выносливость.

Результат:
  • Укрепление и подтяжка ягодиц
  • Развитие силы и выносливости
  • Улучшение координации и баланса
  • Повышение тонуса мышц

Подходит для среднего уровня подготовки.