Мир мяча (3+)

Продолжительность: 30 минут
Спортивный урок с использованием большого швейцарского мяча. Неустойчивость шара помогает улучшить координацию.

  • Улучшение координации и баланса
  • Формирование правильной осанки
  • Развитие гибкости тела