Назад
Растяжка (3-6 лет, 7-10 лет, 11-14 лет)
р.
р.
Урок на развитие гибкости и свободы движения. Включает элементы релаксации и дыхательных практик для эмоционального равновесия.
Результат:
Улучшение гибкости и подвижности суставов
Повышение осознанности движений
Снятие напряжения и улучшение самочувствия
Left
Right