Назад

Разумное Тело


Низкоинтенсивная тренировка. Обучение функциональным движениям от простых к сложным. Включает элементы стретчинга, пилатеса и йоги.

  • Улучшение равновесия и баланса
  • Повышение метаболизма
  • Подготовка к сложным тренировкам


Подходит для начального и среднего уровней подготовки.