Назад

Аква Сила


Динамичный класс с амплитудными движениями для среднего уровня. Направлен на развитие выносливости и стабилизаторов.

  • Развитие аэробной и мышечной выносливости
  • Укрепление мышц-стабилизаторов
  • Повышение тонуса


Подходит для среднего уровня подготовки.