Аква Сила

Динамичное занятие, направленное на развитие мышечной выносливости и укрепление стабилизаторов.

Результат:
  • Укрепление всех групп мышц
  • Развитие силы и координации
  • Повышение устойчивости суставов

Подходит для среднего уровня подготовки.