Футбол (7-10 лет, 11-14 лет)

Спортивный урок с использованием фитбола помогает укрепить мышцы спины и корпуса, развить координацию и гибкость.

Результат:
  • Улучшение баланса и координации
  • Укрепление спины и мышечного корсета
  • Улучшение осанки и гибкости