Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая силовые, функциональные и кардио-упражнения для максимального расхода калорий и комплексного воздействия на тело.
Результат:
Быстрое жиросжигание
Повышение выносливости
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Улучшение метаболизма
Подходит для среднего и высокого уровней подготовки.