Интервальный Тренинг

Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая силовые, функциональные и кардио-упражнения для максимального расхода калорий и комплексного воздействия на тело.

Результат:
  • Быстрое жиросжигание
  • Повышение выносливости
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Улучшение метаболизма

Подходит для среднего и высокого уровней подготовки.