Аква Верх

Силовая тренировка для мышц верхней части тела. Использование специального оборудования увеличивает сопротивление воды, активно подключая стабилизаторы.

Результат:

Развитие силы рук, груди и спины
Улучшение осанки
Повышение общей выносливости

Подходит для среднего уровня подготовки.