Назад

Аква Верх


Силовая тренировка для верхней части тела. Использование оборудования усиливает сопротивление воды.

  • Развитие силовой выносливости рук
  • Укрепление спины и груди
  • Подключение мышц-стабилизаторов


Подходит для среднего уровня подготовки.