Назад

Здоровая Спина (50+)


Оздоровительная программа для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник. Способствует улучшению мобильности и гибкости.

  • Укрепление мышц спины и пресса
  • Улучшение мобильности позвоночника
  • Профилактика болей

Подходит для любого уровня подготовки.