Гимнастика (3-6 лет)

Спортивный урок, включающий упражнения на развитие гибкости, силы, равновесия и координации. Вовлекает в работу все группы мышц, включая глубокие стабилизаторы.

Результат:
  • Улучшение осанки и координации
  • Развитие силы и гибкости
  • Формирование правильной двигательной базы