Гимнастика (3-6 лет)

Спортивный урок, включающий упражнения на развитие гибкости, силы, равновесия и координации. Вовлекает в работу все группы мышц, включая глубокие стабилизаторы.

Результат:

Улучшение осанки и координации
Развитие силы и гибкости
Формирование правильной двигательной базы