Назад

Аква Баланс


Занятие с использованием нудлс. Прорабатываются мышцы спины, рук, ног и живота с акцентом на стабилизаторы.

  • Развитие координации и баланса
  • Укрепление глубоких мышц
  • Развитие силовой выносливости


Подходит для среднего уровня подготовки.