Назад
Функциональный Тренинг
р.
р.
Средне- и высокоинтенсивная тренировка с весом собственного тела и малым оборудованием. Развивает функциональную силу, ловкость и гибкость.
Результат:
Повышение общей выносливости
Развитие силы и координации
Улучшение гибкости и подвижности суставов
Укрепление всех групп мышц
Подходит для среднего и высокого уровней подготовки.
Left
Right